L’amour est une émotion puissante qui peut nous amener à créer des attentes irréalistes et des illusions. Mais comment ces attentes se comparent-elles à la réalité ? Découvrons-le ensemble.

1. Attente : Mon partenaire me complète !

REALITE : Je suis une personne complète en soi

Souvent, nous pensons qu’en rencontrant « l’âme sœur », nous nous sentirons complets, entiers et heureux. Cette idée reçue veut que notre partenaire idéal comble tous nos manques, compense nos lacunes et que nous fassions de même pour lui.

En réalité, il est primordial de se sentir complet en soi avant de chercher à être aimé par quelqu’un d’autre. Cela ne signifie pas que nous n’avons pas de problèmes ou de travail à faire sur nous-mêmes, mais plutôt que nous devons chercher en nous-mêmes pour répondre à nos besoins les plus importants.

Il ne faut pas dépendre d’une autre personne pour se sentir valable et digne. Vous pouvez trouver ce sentiment en vous-même et dans la vie que vous avez construite pour vous-même.

2. Attente : Je devrais être le centre du monde de mon partenaire

REALITE : Mon partenaire et moi avons des vies entières et épanouissantes

Dans cette attente, votre partenaire change toute sa vie pour concentrer toute son attention et ses ressources sur vous. Il n’a pas besoin d’amis extérieurs, d’intérêts extérieurs, ou de temps pour lui-même – ou, à tout le moins, il a besoin de ces choses en quantités très limitées.

Vous aviez chacun une vie avant de vous rencontrer, et vous devez continuer à mener ces vies même si vous êtes ensemble maintenant. Aucun de vous n’a besoin de l’autre pour être complet. Au contraire, vous êtes ensemble parce que la relation améliore la qualité de vos vies.

Un partenaire qui attend de vous que vous abandonniez tous vos intérêts et amitiés extérieurs pour vous concentrer sur lui est un partenaire qui veut le contrôle, et ce n’est pas une chose saine ou romantique !

Au contraire, dans une relation saine, les partenaires soutiennent les intérêts et les amitiés extérieurs de l’autre tout en construisant une vie commune.

3. Attente : Une relation saine devrait être facile tout le temps

REALITE : La vie a des hauts et des bas, mais mon partenaire et moi sommes capables de les surmonter

Rien dans la vie n’est facile tout le temps, et c’est particulièrement vrai pour les relations. Croire que votre relation est vouée à l’échec à la première difficulté ou au premier conflit risque de vous faire rompre une relation qui pourrait être bonne pour vous ! Bien que la violence et les conflits excessifs soient des signes d’alarme, le fait est que dans chaque relation, il y aura des désaccords, des conflits et des moments où vous devrez faire des compromis ou négocier.

Ce n’est pas la présence de conflit, mais la manière dont vous et votre partenaire le gérez qui détermine la santé de votre relation.

4. Attente : Si mon partenaire m’aimait, il changerait

REALITE : J’aime mon partenaire pour ce qu’il est et ce qu’il devient

Les gens changeront avec le temps, c’est certain. Et il est important de soutenir nos partenaires dans les changements de vie qui les amélioreront et renforceront nos relations.

Mais si vous n’êtes pas capable d’aimer votre partenaire tel qu’il est à un moment donné, et que vous croyez plutôt qu’aimer plus fort le fera changer fondamentalement, vous risquez d’être déçu.

Accepter votre partenaire tel qu’il est constitue une composante essentielle de la construction d’une relation saine.

La réalité de l’amour : Attentes vs Réalité

5. Attente : J’aurai une histoire d’amour épique

REALITE : Vous créez des relations saines et épanouissantes

Souvent, nous nous attendons à ce que notre relation soit idyllique et que tout se passe parfaitement. Nous voulons avoir une histoire à raconter à nos petits-enfants, qui sera racontée à toutes les générations futures.

En réalité, vous construisez des relations heureuses, saines et durables. L’amour peut être dans l’air, mais ce n’est pas quelque chose que l’on trouve.

6. Attente : Mon partenaire me complète

REALITE : Vous êtes un individu complet en vous-même et vous vous complétez mutuellement

De nombreuses fois, nous souhaitons que notre partenaire idéal compense nos lacunes. Et de la même manière, nous comblerons leurs manques.

Nous perdrons tous les deux notre identité et finirons par devenir « un », en nous complétant mutuellement.

En réalité, vous êtes deux personnes distinctes avec votre propre identité, vos propres choix et préférences qui se complètent mutuellement.

La relation est « une » entité créée par deux individus volontaires. Pour qu’elle soit stable, il faut toujours que deux personnes donnent le meilleur d’elles-mêmes.

7. Attente : Ma vie amoureuse sera toujours un long fleuve tranquille

REALITE : Vous vous ajusterez et ferez des compromis

Vous vous attendez à ce que la vie soit un lit de roses et que tout soit toujours facile.

La réalité est que chaque relation traverse ses propres hauts et bas. Il y aura des moments où vous vous disputerez et serez en désaccord, mais cela ne doit pas être profond. Dans votre cœur, vous devriez respecter les opinions de l’autre et être prêt à accepter ses pensées.

Ce n’est pas l’absence de conflit, mais la façon dont vous et votre partenaire le gérez qui déterminera finalement l’avenir de votre relation.

8. Attente : Ma vie amoureuse me rendra heureux

REALITE : Vous êtes la source de votre propre bonheur. Les relations vous aident à partager votre bonheur

Il est indéniable que tomber amoureux rend une personne heureuse. Mais cela ne doit pas être le tout de votre vie.

Si c’est juste l’amour qui vous rend heureux, vous avez peut-être besoin d’un retour à la réalité.

Votre carrière, vos hobbies, votre travail communautaire et vos amis devraient prendre une place importante dans votre vie. Tout cela contribue à donner un sens à votre vie et à vous rendre vraiment heureux.

Tout comme votre carrière, vous construisez des relations saines, aimantes, épanouissantes et durables. Votre vie amoureuse s’épanouit lorsque vous et votre partenaire vous engagez à être ensemble quoi qu’il arrive.

Si vous souhaitez partager vos réflexions sur les attentes vs la réalité en amour, n’hésitez pas à le faire dans la section commentaires.